AKB48

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足指でじゃんけんをしながら足全体をストレッチします。 ヨガでも足の指を開くのはとても大切とされていますね。でもなかなか足の指ってこんなに開きません…毎日続ける事でこのように開くようになります！ 無理なくゆっくり一緒にやってみましょう♪ ☆チャンネル登録はこちら→https://www.youtube.com/channel/UCeQzdXbt3gRPRF01FfOQDhw/?sub_confirmation=1 ☆ヨガチャンネルはこちら↓yoga’s channel！ https://www.youtube.com/channel/UC2heUAxN6TfeL3mufAg-3wg ☆Instagram→https://www.instagram.com/azusai_relaxation/ ☆Twitter→https://twitter.com/azusai_relax/ ****************************************** Stretch your entire foot while playing rock-paper-scissors...

ขอมอบเพลงนี้ให้กับทุกๆ คนนะคะ Merry Christmas & Happy New Year NAKAA 🎉🎉🎉

【プリントシール】【応援うちわ完成品にする】【まいちゃん】　 制作者：ハート職人

坂井真紀さんがアラフィフだったのは驚いた、いい人すぐ見つかると思う

AKBの事が全くわからないんですが気になったので声だけですが投稿してみました、今年は誰が１位になるんでしょうかね。